Alisawas's Journal, 07 June 2017

Слушайте, это жесть. Ни с того ни с сего такой откат назад.

129.9 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1342 kcal

Fat: 34.85g | Prot: 74.80g | Carb: 185.71g.   Lunch: Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Dinner: ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Виноград. more...

1724 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 59 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes. more...