Alisawas's Journal, 15 May 2017

Нифига себе! Похоже я перешагнула плато.
129.0 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 May 2017:
1306 kcal Fat: 44.00g | Prot: 89.26g | Carb: 146.20g.   Breakfast: Капучино. Lunch: Груши, Знак Хлеба Гипфель, Laima Горький Шоколад, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный, Карлов Двор Сыр Граф, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Банан, BonDelaMar Форель Стейк Замороженный. more...
1943 kcal Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 10 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 5/mph - 20 minutes. more...
losing 2.6 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alisawas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.