|
Держится
|
130.7 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2017:
|
1611 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 129.69g | Carb: 83.91g.
Lunch: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Laima Tagad, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Pedon Булгур И Киноа, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Творог 9%. more...
|
|
1840 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 39 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|