kobolochek's Journal, 28 March 2017

213.0 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 58.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2559 kcal

Fat: 91.90g | Prot: 78.79g | Carb: 368.33g.   Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Сосиски Молочные, Компот, Верный Булочка Французская. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Хурма, Coca-Cola Кола, Несквик Шоколадный Батончик. more...

3281 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...