|
Непонятная вода, надеюсь
|
136.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 62.70g | Carb: 200.24g.
Lunch: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Мираторг Поджарка из Свинины, Аривера Полба Цельнозерновая. Dinner: Мираторг Поджарка из Свинины, Аривера Полба Цельнозерновая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Виноград, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. more...
|
|
2022 kcal
|
Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisawas's weight history
|