Alisawas's Journal, 10 February 2017

133.2 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2044 kcal

Fat: 111.37g | Prot: 84.56g | Carb: 180.65g.   Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик. Lunch: Marukome Мисо Суп, Сливы, Каравай Язычки Слоеные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Мираторг Рулька "по-Баварски", Galbani Моцарелла Мини, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром. more...

1856 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 59 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...