Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Alisawas
Journal
18 Jul 16
Alisawas's Journal, 18 July 2016
Alisawas's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Надеюсь, что это вода от КД. Не мог же месячный результат обнулится за пару дней, да и не с чего. Хоть не всегда записывала, все было в пределах нормы. И активность большая, около 40000 шагов в сутки. Через 2-3 дня проверю.
127.0 lb
Lost so far:
35.1 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 18 July 2016:
1564 kcal
Fat: 64.01g | Prot: 71.27g | Carb: 185.20g.
Breakfast:
Яблочный Пирог.
Lunch:
Индилайт Шницель из Индейки, Гречка Отварная, Ягодный Пирог, Куриный Суп.
Dinner:
Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Индилайт Шницель из Индейки, Гречка Отварная.
Snacks/Other:
Ягодный Пирог, Первым Делом Набор К Пиву.
more...
1864 kcal
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 1.8 lb a week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Alisawas's weight history
view complete history