solne4nyi's Journal, 08 June 2016

199.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1019 kcal

Fat: 39.38g | Prot: 70.51g | Carb: 98.63g.   Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Му-У Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...

2255 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 1 minute, Работа в офисе - 8 hours, Resting - 8 hours and 59 minutes. more...