bobb1966's Journal, 11 March 2016

221.6 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2699 kcal

Fat: 99.07g | Prot: 72.19g | Carb: 395.60g.   Breakfast: Киви, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Мёд, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Простые Гренки, Куриный Бульон. Dinner: Обычные Блины, Круассан, Хлеб Бородинский, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Банан, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. Snacks/Other: Мандарины. more...

3073 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes. more...