Alisawas's Journal, 28 December 2015

122.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

911 kcal

Fat: 35.22g | Prot: 52.53g | Carb: 96.25g.   Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый с Черникой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Subway Сэндвич Острый Итальянский. more...

1667 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...