anatole60's Journal, 02 September 2015

183.4 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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846 kcal

Fat: 7.99g | Prot: 75.87g | Carb: 116.72g.   Breakfast: Gerblé Confiture de Fraise, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Baguette. Lunch: Pomme Golden, Cracotte Cereales Completes, Isla Délice Bacon de Dinde. Dinner: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Poires, Picard Dos de Cabillaud. more...

2223 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...