nataliacrocha's Journal, 27 August 2015

160.7 lb Lost so far: 18.3 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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858 kcal

Fat: 27.18g | Prot: 23.12g | Carb: 114.84g.   Breakfast: Del Valle Laranja Caseira, Nestlé Nesfit Integral, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Suco de Laranja Natural, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tomates Cereja, Alface, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Snacks/Other: Pão de Mel, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. more...

2082 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...