Mane González's Journal, 29 March 2024

130.3 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1125 kcal

Fat: 16.10g | Prot: 84.58g | Carb: 167.04g.   Breakfast: Sanissimo Galletas de Harina de Maiz, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Elevenses: En Linea Dulce de Leche, Waffles con Proteínas. Lunch: Guiso lentejas, Quinoa (Cocida). Afternoon Tea: Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. Dinner: ENSALADA VERDE MANE, Merluza. Snacks/Other: Mi Tierra Avena Integral, Durazno. more...

1728 kcal

Activities & Exercise: bicicleta - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...