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Ach nööö!
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201.7 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
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1356 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 62.68g | Carb: 166.52g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Lunch: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Clarky's Salzbrezeln. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Nicht traurig sein, bist doch bald an Ziel👍
28 Mar 24 by member: traeumerin46
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Einfach stur weitermachen 💪🏻😊 Leider gibt es immer wieder solche Rückschläge zwischendurch, das bist du aber schnell wieder los 🍀🤞🏻🍀
28 Mar 24 by member: Chocoholic85
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bei mir heute+ 800🤢😂 irgendwie ist das immer so, bevor sich die nächste Abnahme festigt. Das geht bald wieder weg 🤗
28 Mar 24 by member: Frau268
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Könnte auch durch hohen Salzkonsum passieren, dann zieht der Körper Wasser. Das gibt sich aber wieder.
28 Mar 24 by member: Chris T. An
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30 kilo minus ist doch schon ne klasse Leistung hut ab
28 Mar 24 by member: J. Ameland
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28 Mar 24 by member: Ralf2511
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