|
Я не знаю, что это. Второй день вижу этот вес. Поглядим, что через пару дней будет.
|
160.5 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2015:
|
1384 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 32.07g | Carb: 207.83g.
Lunch: Черноголовка Дюшес, Calve Соус Сырный, Останкинский Пельмени Традиционные. Dinner: Черноголовка Дюшес, Fine Food Десерт Желе, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Черноголовка Дюшес, Наш Гипермаркет Варенье по-Домашнему из Вишни, Dr Dias Пшеничные Отруби с Брусникой, Добрый Сок Деревенские Яблочки. more...
|
|
2684 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Reading - 2 hours, Cooking - 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 50 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
|
losing 3.6 lb a week
|