Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
213.8 lb
Lost so far: 127.9 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2015:
|
1399 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 161.11g | Carb: 84.77g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Увелка Кукурузная Крупа, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Гречка Отварная. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|