Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
216.1 lb
Lost so far: 125.7 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2015:
|
1629 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 107.43g | Carb: 187.40g.
Breakfast: Банан, Мёд, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Перловая Каша, Пекинская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|