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😅 Ufa!!! Apenas 100g a mais....🤣🤣🤣....mas não vai virar rotina...kkkk.... até pq aquelas coisinhas de ontem não são saudáveis 😉 Bom dia!!🥰
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95.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
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1018 kcal
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Fat: 29.58g | Prot: 87.63g | Carb: 48.90g.
Breakfast: Xilitol, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Vinho Tinto de Mesa, Patinho, Ovo Cozido. Dinner: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, All Protein Whey Cake Chocolate , Café. Snacks/Other: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco , Café. more...
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gaining 1.5 lb a week
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