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21 May 2024
🤤 Aquela comidinha que eu como rezando! Bom almoço para vocês!! 🥰
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21 May 2024
🧀🥜 Vale um queijinho coalho grelhado na airfryer com pasta integral de amendoim de pré-treino? ?? Se vale, hj foi dia!! Depois, vamos lá!!💪🏻🏋♀️📶. Boooom dia!! ❤️
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20 May 2024
… ☕️ e aquele cafezinho que não pode faltar!! Boa noite e até amanhã!! 🥰❤️
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20 May 2024
“Bolo de cenoura LC” 🫣. Mas um p/ série EXPECTATIVA X REALIDADE. Textura tipo pudim. Comi na temperatura ambiente (😬🙄), e depois geladinho (🆗️🤤)! A cobertura fica à escolha.BOLO 👉🏼Em 50g:178 Calorias, Gord: 14,31g, Carb: 8,46g, Prot: 4,00g. Cuidado!
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20 May 2024
Ontem não teve jantar, pois estava sem fome, masss… 🤭 às 22h bateu a fome e resolvi comer um yopro com whey. Então, não teve café da manhã hj, porém teve almoço. Por isso, não fiz o meu tradicional 18/6 no jejum! Bom almoço (com “strogonoff” de frango)!
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