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😊 Bom dia!
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109.3 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
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756 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 62.24g | Carb: 36.67g.
Breakfast: Morangos, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Cachaça, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), AUS Mix de Legumes . Dinner: Coxão Mole Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Pudim de Claras Diet MEU . more...
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steady weight
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 Comments
Bom dia, hoje com o mesmo peso 😜. Isso é inédito 😂
06 Feb 23 by member: ROSA 1996
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@ROSA 1996, tu viu??? 🤣🤣🤣... 💪🏻💪🏻💪🏻... fácil não é....🤣🤣🤣
06 Feb 23 by member: frpaty
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