|
🤣🤣🤣 Lá vai eu de novo!!! Olha a roda gigante aí meu pooooovo!!! Um dia em cima .. outro dia embaixo....um dia em cima...outro dia...
|
112.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 74.76g | Carb: 44.95g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Doce Cozida. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Tomate Caseiro, AUS Queijo Cottage sem Gordura. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Xilitol, Morangos, Iogurte Natural. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frpaty's weight history
|