Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2014
|
253.5 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 99.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2014:
|
1525 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 127.89g | Carb: 92.04g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский, Мёд, Творог 5%, Грейпфрут, Верес Рагу Овощное с Грибами, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Домик в деревне Био-Кефир 1%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|