qwer's Journal, 21 August 2014

133.4 lb Lost so far: 87.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

258 kcal

Fat: 16.24g | Prot: 15.72g | Carb: 12.08g.   Breakfast: Велком Карбонат, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Данон Актимель Гранат, Кофе. Snacks/Other: Вода. more...

1664 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...