Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2022:
|
1077 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 67.18g | Carb: 86.01g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко 3,2%, Кабачки Жареные. Lunch: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Табрис Батон Классический Пшеничный, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Каравай Кубани Слойка с Малиной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|