Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
136.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 88.39g | Carb: 117.55g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|