Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
139.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1197 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 99.00g | Carb: 96.82g.
Breakfast: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Dinner: Айс Кро Протеиновое Мороженое Шоколад . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|