Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 154.17g | Carb: 64.85g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дымов Ветчина с Окороком, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Яйцо, Магнит Батон Летний, Слобода Майонез Сметанный, Помидоры, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Клубника, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|