Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
140.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 88.77g | Carb: 55.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Слобода Майонез Сметанный, Благояр Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Пекинская Капуста, Mutti Томаты Резанные Кубиками. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|