Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
140.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 129.13g | Carb: 56.08g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Здоровье из Предгорья Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Chikalab Chikabar Coconut, Табрис Салат Весна, ВкусВилл Треска Филе. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|