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Domingo no sítio...segunda pós comidinhas do sítio, naoo resisti a melancia..frutose até, saí de cetose obviamente aumentei calorias e carbos..como voltar a cetose mais rapidamente ?
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165.1 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 May 2022:
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1428 kcal
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Fat: 114.04g | Prot: 75.10g | Carb: 37.07g.
Breakfast: Coco, Frimesa Queijo Prato, Ovo, Café. Lunch: Seara Filezinho de Peito de Frango, Sadia Banha de Porco, Pepino (Descascado). Dinner: Amendoim, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Italac Creme de Leite Leve. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Cadê os amigos cetogenicos?? 🤔
17 May 22 by member: Larissynha
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Não tem fórmula para voltar mais rápido para a cetose! É voltar para a dieta e pronto. Quanto mais tempo vc está nessa dieta, mais rapidamente vc volta. Mas cada organismo é de um jeito.
20 May 22 by member: Suzane Guimarães
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