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15 May 2024
Fico tão feliz em ver os resultados de vocês, lembro de quando eu também conseguia ter resultados assim.
Infelizmente hoje já não é mais assim 🥲
Hoje aos 43 ,mesmo seguindo a dieta do nutricionista, onde vezes passadas já consegui perder peso ,hoje já não consigo mais .. Faço também exercícios em casa . Mas não sei o que está errado ,só sei que é tão desanimador.
Minha doença: Tireoidite de hashimoto ,controlada com Puran 125 ,aguardando pra passar com Endócrino. Porém, eles não cuidam do paciente hoje em dia ,li que ten alimentos que não posso comer e outras vitaminas pra suplementar ,mas eles só passam um hormônio e mais nada.
Nisso ,mesmo controlada ,sinto muito sono ,cansaço, dores no corpo ,cabelo caindo unhas fracas ,um medo de ter outras coisas decorrentes dessa doença..
E se como uma azeitona a mais o peso sobe
Agora tanto esforço e dedicação pra ficar sempre no mesmo peso é desanimador.
Difícil encontrar pessoas aqui no grupo que tenham essa doença pra me apoiar de alguma maneira ,sorte de quem não a tem ..
Enfim ,hoje só desabafando ,sobre essa maldita doença auto imune .
(29 comments)
03 May 2024
Weigh-in:
157.6 lb
lost so far:
45.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
01 May 2024
BOA NOITE 🌙
GOSTARIA MUITO DA AJUDA DE QUEM TEM TIREOIDITE DE HASHIMOTO E PUDESSE ME DIZER O QUE FAZ PRA CONSEGUIR PERDER PESO.
TOMO PURAN 150 ,FACO EXERCICIOS EM CASA MAS O PESO TRAVOU ..
ALGUMA DICA ,METABOLISMO LENTO É TAO TRISTE 😢
(11 comments)
22 April 2024
Weigh-in:
159.4 lb
lost so far:
44.1 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.5 lb a week
17 April 2024
Já não sei mais o que fazer ,pra vender essa compulsao que do nada me faz comer tudo sem perceber que só estou me fazendo mal ,o prazer que sinto ao comer sem parar está me vencendo e eu perdendo a luta ,me sinto tão mal ,um nada 😢
Weigh-in:
164.0 lb
lost so far:
39.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(24 comments)
gaining 3.0 lb a week
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