Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 121.90g | Carb: 78.21g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Mutti Томаты Резанные Кубиками, Капуста, Благояр Куриная Печень. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|