Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 124.90g | Carb: 129.46g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Помидоры, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо. Dinner: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|