Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 155.47g | Carb: 141.67g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой), Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Dinner: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|