Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1510 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 76.52g | Carb: 131.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . Lunch: Яйцо, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Dinner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|