Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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159.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 159.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
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2423 kcal
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Fat: 118.57g | Prot: 156.27g | Carb: 123.84g.
Breakfast: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Lunch: 미역줄기볶음, 오이소박이, 비비고 알탕, 해키키 차돌박이 숙주찜. Dinner: 순대, 김밥천국 김밥, 보드카, 오징어볶음, 알탕, 시금치나물, 깍두기, 해키키 차돌박이 숙주찜. Snacks/Other: 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 로아커 Gardena Fingers Chocolate, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 디카페인 커피, 무무초콜릿 설탕없슈, 킹커피 에스프레소. more...
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steady weight
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