Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 105.34g | Carb: 53.75g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Табрис Салат Свежесть, Мираторг Стейк Мачете. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|