Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 111.27g | Carb: 86.78g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Магнит Батон Летний. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|