Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 151.61g | Carb: 84.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Mutti Томаты Резанные Кубиками, Олейна Подсолнечное Масло, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Капуста, Печень Куриная Жареная. Dinner: Haas Разрыхлитель Теста, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|