Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 113.27g | Carb: 110.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хумус. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
KotЁnok GaFFF's weight history
|