Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2014
|
308.0 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 153.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2014:
|
1415 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 170.31g | Carb: 89.19g.
Breakfast: Клубника, Творог (Обезжиренный), Банан, Льняное Масло, Мёд. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|