Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
201.9 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 93.73g | Carb: 215.95g.
Breakfast: Valio Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Каждый День Кекс Столичный , Магнит Банан, Сливочное Масло, Emmi Sbrinz Сверхтвердый Сыр, Barilla Спагетти Отварные, Syntrax Matrix 2.0, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Бородинский, Лента Студень Говяжий, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . more...
|
|
2241 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|