Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2014
|
310.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 156.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2014:
|
1257 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 109.73g | Carb: 112.97g.
Breakfast: Овсянка, Мёд, Семена Льна, Льняное Масло, Банан. Lunch: Ашан Сыр Российский, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перепелиное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Толстолобик, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|