Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2014
|
319.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 165.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2014:
|
1426 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 138.93g | Carb: 106.98g.
Breakfast: Льняное Масло, Грецкие Орехи, Овсянка, Мёд, Банан, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Свекла с Чесноком, Лук, Соевый Соус. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Апельсин. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|