Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2014
|
324.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 169.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2014:
|
1466 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 102.49g | Carb: 110.06g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Банан, Мёд, Творог 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Чечевица, Соевый Соус, Лук, Печень Индейки. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 46.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
сорочанаталия's weight history
|