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쳇. 응가로 빼 주지!ㅜㅜ
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162.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 162.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
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2108 kcal
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Fat: 114.91g | Prot: 128.51g | Carb: 135.64g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 곰곰 리코타치즈 그린샐러드. Lunch: 배추겉절이, 시금치나물, 버섯볶음, 피코크 진한 육개장, 피코크 미니 크로아상. Dinner: 우거지해장국, 청포묵무침, 밥, 배추겉절이, 다향오리 훈제오리. Snacks/Other: 헤일로탑 피넛버터컵, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 카브라이트 카브라이트 단백질바(민트초코), 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 키토랩 스테비아 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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gaining 2.1 lb a week
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