|
Wczoraj: spacery
Dzisiaj: siłka - sztangi
Waga ładnie spada, spacery jak zwykle dobrze się sprawdzają. Bieganiem byłoby szybciej, no ale ciągle biegać nie mogę. Kolejna próba biegowa planowana na początek maja💪👍
|
262.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 10.8 lb a week
|