marcinbozek's Journal, 05 January 2014

202.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed N/A.

---

1772 kcal

Fat: 66.36g | Prot: 106.50g | Carb: 133.18g.   Breakfast: Chleb Wieloziarnisty, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Żółtko, Ser Parmezan (Tarty), Wędzony lub Suszony Bekon, Spaghetti Produkt Suchy. Dinner: Lidl Bułka Pszenna, Sznycel Cielęcy, Białe Wino Stołowe. Snacks/Other: Pierś z Kurczaka. more...

2241 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...