gaweł_po_40's Journal, 14 March 2021

Wczoraj: rower i spacery
Dzisiaj: siłka - hantle

Powoli w ćwiczeniach wracam do obciążeń przed kontuzją. Może do końca marca będzie nawet jakiś progres obciążenia i wskoczę na Hantle 5💪👍
264.1 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.
steady weight

5 Supporters    Support   

Comments 
Tak 3mać 👍💪 i wszystko z głową 😽 Pozdrawiam ciepło 👊😺 
14 Mar 21 by member: K1C1A
K1C1A 👊👍 
14 Mar 21 by member: gaweł_po_40
O Panie!!! Nie było mnie na fatsecret z pół roku lub nawet więcej i ostatnią Twoją wagę to w okolicach 102kg pamiętam. Co to za kontuzja była, że Ci się trochę przytyło? Ja sam idealnie dietę trzymam w czasie pandemii i bez kontuzji tak z 15kg przytyłem :P Siłownie masz otwartą, czy w domu trenujesz? 
15 Mar 21 by member: cineq79

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gaweł_po_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.