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🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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95.2 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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945 kcal
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Fat: 65.35g | Prot: 46.34g | Carb: 42.45g.
Breakfast: Cuca Low Carb Meu. Lunch: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Recheio da Batata Meu, Abobrinha. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo. Snacks/Other: Cobertura C/Leite Correta Dona Enxuta, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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losing 4.6 lb a week
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